Aromapraxis
– Zauber der naturreinen ätherischen Öle
Herzlich
Willkommen
In meiner Aromapraxis lade ich euch ein, die Welt der naturreinen
und genuinen ätherischen Öle zu entdecken: ihre Schwingung,
ihre Heilkraft und ihr Wesen.
Dieses Coaching ist anders: Duftkommunikation ist ein Coaching mittels ätherischer Öle, bei dem Duft und Psyche miteinander kommunizieren. Wir arbeiten mit Deinem Thema – und mittels Deines ganz eigenen Duftkompasses.
Aromatherapie ist wahrscheinlich mit eine der ältesten Therapieformen neben Klang~ und Frequenztherapie, Farbtherapie, Kristall~ und geistigem Heilen. Wir dürfen davon ausgehen, der Mensch nutzte von Anbeginn an die Wirkung von Pflanzen, ihren Düften und ätherischen Ölen für sein Wohlbefinden, aber auch zum Heilen. „In allen Kulturen rund um die Welt und durch die Zeiten hindurch spielen die Düfte (….) eine zentrale Rolle.“1
Bisherige Forschung fanden Urformen von Destillen, die über 5.000 Jahre alt sind.2 In nahezu jeder Hochkultur der Früh- und Vorgeschichte finden wir Aromapraxis: im vedischen Indien, im altem China wie bei den Ägyptern3 (das sog. Alte Reich begann mit der 3. Dynastie um 2670 v. Chr.), im sog. Zweistromtal Mesopotamiens, wie ebenso zur Hochzeit der persischen Kultur. Bestimmte Duftstoffe waren so wertvoll, dass sie mit Gold aufgewogen wurden.4 Auf Kreta und Zypern wurden umfangreiche antike Parfüm und Salben Gewerbe gefunden.
Ätherische Öle wirken über über den Geruchssinn der Nase5, wo die Duft-Information nach Umwandlung in elektrische Reize über Nervenzellen unmittelbar in das sog. limbische System geleitet wird, sowie über die Haut.
Dabei macht es markante Unterschiede, ob ein und dasselbe ätherische Öl olfaktorisch über die Nase aufgenommen und an unser ‚Riechhirn‘ (veraltet für limbisches System) weitergeleitet wird, oder topisch über die Haut, wo die enthaltenen Moleküle schließlich ins Blut und darüber auch in die Organe bis ins Gehirn gelangen können. Prof. Hanns Hatt und sein Team konnten in jahrelanger Forschung Duftrezeptoren an verschiedenen Zelltypen nachweisen.
Auf diesen Seiten möchte ich meine Begeisterung und auch Wissen über 100% naturreine, genuine ätherische Öle wie auch Hydrolate mit Dir teilen. Mein Steckenpferd und Schwerpunkt in der Aromakunde und der Aromapraxis ist hierbei die Psycho-Aromatherapie, oder auch Aromachologie*:
Die Wirkung von ätherischen Ölen und Hydrolaten auf unsere Stimmung, Psyche, Emotionen, den Geist und unsere Seele.
*) Begriff aus dem EN/FR = Aroma-therapie & Psy-chologie
Ätherische Öle begleiten mich seit meiner Teenagerzeit, und die Düfte der Natur faszinieren mich immer wieder aufs Neue. Ihre Wirkung ist so unmittelbar, dass wir uns dieser nicht entziehen können und zwar selbst unterhalb der Wahrnehmungsschwelle. Zudem ist das Wirkspektrum so viel weiter, als wir es gegenwärtig ahnen.
Inzwischen gibt es unzählige wissenschaftliche Studien zu den Wirkungen und der Wirksamkeit von ätherischen Ölen. Aus dem deutschsprachigen Raum allen voran Prof. Dr. Hanns Hatt6 und Prof. Dr. Bettina M. Pause7, welche bahnbrechende Erkenntnisse durch ihre wissenschaftliche Forschung belegen. Darüber hinaus eine Vielzahl von internationalen Forscherteams.8
Es ist an der Zeit, das mit dem Entstehen der Naturwissenschaften und dem sog. Vernunftzeitalter etablierte Tabu von Gerüchen und daraus folgend die haltlose Verbrähmung gegenüber naturreinen Düften, Gerüchen9 und der Wirkung v.a. reinen genuinen ätherischen Ölen, „man müsse daran glauben…“ in die Mottenkiste veralteter Glaubensmuster zu packen.
Wenn dem so wäre, dann gäbe es keine Vielzahl an Duftstoff-Industrien, welche synthetische Aromen für eine unvorstellbare Breite an Einsatzgebieten herstellen, die nahezu alle Produkte modernen Lebens künstlich beduften. Man denke allein an die Automobil-Industrie, die einen (künstlichen) „Neuwagenduft“ entwickelt,10 würden Shops und Geschäfte, Hotels, Konferenz- oder Geschäftsräume, Kosmetik, Waschmittel, Nahrungsmittel etc. p.p. nicht mehr oder weniger penetrant bzw. kaum wahrnehmbar gezielt beduftet. Nur leider in der Regel mit künstlichen, synthetisch hergestellten Aromen, welche sich nun einmal anders verhalten und auswirken als die Originale aus der Natur.
Letztere sind in millionen Jahren der Evolution entstandene und in ihren Bestandteilen feinabgestimmte Vielstoffgemische, die sich Jahrhunderte lang (wenn nicht Jahrtausende) bewährt haben. Moderne Forschung und WIssenschaft bestätigt das.
Folge mir hier in die faszinierende Welt der naturreinen, genuinen ätherischen Öle. Mich beschenkt diese immer wieder.
Termine
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Über mich
Seit Anfang der 1990er Jahre bin ich auf der „Duftspur“. Was zu Beginn als privates Interesse und Faible anfing, wurde im Laufe der Zeit ein Teil meines Lebens, und schließlich ‚professionell‘ zum Beruf. Hier möchte ich meine Faszination und Wissen weitergeben.
Mehr zu meiner Aroma-Vita hier >>
Hinweis
Auf diesen Internetseiten schreibe ich über Wissenswertes und Wissenschaftliches ebenso wie langjährige Erfahrungskunde und eigene Erfahrungen im Zusammen- hang mit und rund um 100% reinen genuinen ätherischen Ölen.
Alle gemachten Angaben dienen der Information und Anschauung. Die Artikel sowie Angaben sind weder als medizinische Beratung noch als Heilversprechen zu verstehen und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker.
Etwaige angegebene Rezepturen dienen reinen Anschauungszwecken. Obgleich die gemachten Inhalte, Angaben oder Informationen mit größter Sorgfalt recherchiert und geprüft wurden, übernimmt die Autorin keine Gewähr für die Richtigkeit und Aktualität. Alle Angaben sind ohne Gewähr und Garantie seitens der Autorin.
Bitte informiere Dich immer über die Wirkungen, Nebenwirkungen und Kontraindizierungen von ätherischen Ölen, bevor du diese für Dich verwendest und lasse Dich vorher fachkundig beraten.
Bei Beschwerden kannst Du Deine Gesamtsituation einem Arzt oder Heilpraktiker, Apotheker oder Psychotherapeuten besprechen.
Die Anwendung ätherischer Öle, Hydrolate etc. ist immer achtsam durchzuführen und geschieht auf eigene Verantwortung.
Die Autorin übernimmt keine Haftung für individuelles Handeln. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen!
Urheberrecht
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Meine Aroma-Vita
Für Berliner Verhältnisse als Großstadt und Metropole hatte ich das große Glück, in einer Stadtrandsiedlung mit Haus und knapp 1.000 m2 Garten groß geworden zu sein. Im Grünen aufwachsend entstand als Teenager meine Liebe zum Gärtnern. Vor allem Duft- und Heilpflanzen zogen mich „magisch“ an. Die Siedlung wurde ursprünglich mit dem Gedanken des Selbstversorgerprinzips angelegt, was meine Eltern lebten. So wuchs ich nicht nur inmitten von Stauden, Blumen, Sträuchern und Bäumen auf. Durch die Beschäftigung mit Heilpflanzen kam ich Anfang der 1990er Jahren auch zu den ätherischen Ölen, die rein praktisch im Familienleben eingesetzt wurden. Bereits meine Mutter war eine „Kräuterfrau“.
Zweifaches Studium und nachfolgender Joballtag brachten meine persönliche Aromapraxis in eine Ruhephase. Die ätherischen Öle traten jedoch 1998/99 in Folge der häuslichen Pflege der Oma, kurz danach meines Vaters und schließlich meiner Mutter wieder in mein Leben, wo ich sie hilfreich einsetzen konnte. Die dreimalige persönliche Pflege von Angehörigen, welche bei meiner Mutter ganze neun Jahre dauerte, forderte zusammen mit einem sehr anspruchsvollen Berufsalltag seinen Tribut. Im Verlauf des Jahres 2018 merkte ich erste deutliche Signale meines Körpers, dass ich nicht so weiter machen kann, wie bisher. Doch, Verstand und antrainierte Glaubenssätze ließen mich diese beiseite schieben. 2020 wurde ich dann schwer krank.
Im Verlauf der nächsten zwei Jahre setzte ich mich nicht nur theoretisch mit den ätherischen Ölen auseinander, sondern setzte sie umfassend komplementär zur eigenen Genesung ein. Sie kamen vollumfänglich in mein tägliches Leben zurück und haben mich seitdem nicht mehr losgelassen. Die ätherischen Öle wurden zu Unterstützern und Verbündeten als auch – schließlich – normale Begleiter im Alltag: im Körperöl nach der Dusche, im Riechstift oder als Roll-on, Körper Sprays, im Duft Diffusor, beim Baden, bei der Fußmassage, zum Salbenrühren, u.v.w.m.
Für mich steht die Wirkung der ätherischen Öle auf Geist, Seele und Psyche und hierüber auf den Körper im Vordergrund meines Interesses.
Bei der Anwendung von ätherischen Ölen treten „Duft und Psyche [in den] Dialog“, wie es Christine Lamontain so treffend umschreibt. Dabei spielen die feinstofflichen, energetischen Aspekte der ätherischen Öle hierbei neben der in der herkömmlichen Wissenschaft belegten biochemischen Reaktionen im Körper eine bisher so noch kaum betrachtete Rolle – ebenso wie die Informatioen, die sie übertragen. Es sind erst Wenige, die dies behandeln, u.a. Thomas von Rottenburg11, Sandra Ananda12 oder die von Martin Henglein13 wiederentdeckte integrale Osmologie14 und der hieraus von ihm entwickelte archetypische Duftkreis.
Mittels dieser Kommunikationsbrücke können Düfte gezielt zur Förderung und Unterstützung bei emotionalen und psychischen Stress, Belastungen oder Ausnahmezuständen komplementär eingesetzt werden, um die Lebensqualität wie auch z.B. Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Stimmung, Selbstannahme etc. zu heben. Die im Duft eines genuinen ätherischen Öles enthaltenden Überlebensinformationen der Pflanze bietet eine Bewältigungsstrategie an, um eine Harmonisierung wieder zu erlangen und hierüber in die Selbstwirksamkeit zu kommen.
Auf der Basis profunder wissenschaftlicher Ausbildung und Weiterbildungen gepaart mit jahrelanger praktischer Erfahrung liebe ich es, individuelle Seelendüfte, Aurasprays oder Raumdüfte zu kreieren.
Die Interaktion mit den ätherischen Ölen führe ich mit regelmäßiger praktischer An- und Verwendung fort, sowie Hand in Hand kontinuierlich mit vertiefenden Seminaren, Duftreisen, Kongresse oder Spezialisierungen weiter. Denn, wie Eliane Zimmermann so oft vollkommen richtig sagt, selbst nach dreißig Jahren hat man nicht ausgelernt, sondern lernt stetig und immer wieder hinzu:
Die Reise mit den naturreinen, genuinen ätherischen Pflanzenessenzen ist nicht nur eine fürs Leben, sondern sie begeistert auch immer wieder aufs Neue.
- Strassmann, Renato: Duftheilkunde, Neuauflage 2012, BoD, S.25. ↩︎
- Paolo Rovesti, herausgegeben von Susanne Fischer Rizzi: Auf der Suche nach den verlorenen Düften – Eine aromatische Kulturgeschichte, Irisana, S. 10 f. Ann Harmann, Harvest to Hydrosol, S. 9 f. ↩︎
- Ohloff, Günther: Irdische Düfte – Himmlische Lust, Eine Kulturgeschichte der Duftstoffe, Insel Verlag. Paolo Rovesti, herausgegeben von Susanne Fischer Rizzi: Auf der Suche nach den verlorenen Düften – Eine aromatische Kulturgeschichte, Irisana. Strassmann, Renato: Duftheilkunde, Neuauflage 2012, BoD, S. 28. ↩︎
- vgl. Ohloff, Günther: Irdische Düfte – Himmlische Lust, Eine Kulturgeschichte der Duftstoffe, Insel Verlag. Henglein, Martin: Die heilende Kraft der Wohlgerüche und Essenzen, Oesch Verlag. ↩︎
- Prof. Bettina M. Pause: Alles Geruchssache – Wie unsere Nase steuert, was wir und wen wir lieben, Piper, S. 47ff.
Hanns Hatt/ Regine Dee: Die Lust am Duft – Wie Düfte uns verführen und heilen, Springer.
Hanns Hatt / Regine Dee: Niemand riecht so gut, wie Du, Piper.
Monika Werner/ Ruth von Braunschweig: Praxis Aromatherapie, 6. Auflage, Haug; Kap. 2.2, S. 35 ff.
Eva Heuberger: Wirkung von Duftstoffen nach inhalatorischer Aufnahme – olfaktorische Stimulation. Kap. 6,3 in: Steflitsch et.al, Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis, 2. Auflage, Stadelmann, S. 45 ff. ↩︎ - Zur Riechforschung von Prof. Hanns Hatt: Homepage Ruhruniversität Bochum, Publikationen. ↩︎
- Prof. Bettina M. Pause ist Psychologien und Geruchsforscherin an der Heinrich Heine Universität Düsseldorf. 2005 wurde sie zur Professorin für Biologische Psychochologie und Sozialpsychologie an das Institut und für Experimentelle Psychologie der HHU Düsseldorf berufen. ↩︎
- Vgl. neben vielen anderen Quellen die unzähligen Nachweise in: Eliane Zimmermann, Aromatherapie in Pflege- und Heilberufen, 7. Aufl 2022, Haug Verlag; ebenso: Steflisch et.al., Aromatherapie in Wissenschaft und Praxis, 2. Aufl 2021, Stadelmann Verlag, Wiggensbach. Sowie über die öffentlichen Recherche Datenbanken abrufbar, z.B. über pub.med, allerdings zumeinst in english. ↩︎
- Prof. Bettina M. Pause: Alles Geruchssache – Wie unsere Nase steuert, was wir und wen wir lieben, Piper, S. 59 ff. ↩︎
- vgl. Teurer Duft im Innenraum – Autos und Gerüche, S. 242ff. in: Robert Müller-Grünow, Die Geheime Macht der Düfte, Edel Books, Hamburg. ↩︎
- Thomas von Rottenburg: Heilkunde der ätherischen Öle, Neue Erde. ↩︎
- Sandra Ananda: Vom Geist in de Flasche – Bd1 BoD und Bd. 2 Eigenverlag. ↩︎
- Martin Henglein: Die heilende Kraft der Wohlgerüche und Essenzen, Oesch Verlag. [nur noch antiquarisch] ↩︎
- Osmologie: ‚Osmo‚ = den Geruch / Geruchssinn betreffend, ‚logie‚ = Lehre, Wissenschaft. Bereits im 16. und 17. Jahrhundert befassten sich französische Ärzte mit der heilenden Wirkung von Düften durch Riechen, 1812 verfasste der frz. Arzt Dr. Julien Virey im „Journal de Pharmacie“ einen Fachartikel über die Osmologie. Im 20. Jahrhundert griffen erst Arnold Krumm-Heller (Die Magie der Duftstoffe – Osmologische Heilkunde, 1955; neu aufgelegt 2020 Heliakon Verlag) und schließlich Martin Henglein (ziehe zuvor, Fn. 13) die Osmologie wieder auf. ↩︎